Функциональные тренировки в мини-группах до 8 человек. Тренер следит за техникой каждого.
Первая тренировка бесплатноПодберём направление под вашу цель и уровень подготовки.
Сила, выносливость и подвижность за 55 минут.
Техника, работа на лапах и кардио без спарринга.
Восстановление, осанка и гибкость после рабочего дня.
| Время | Пн | Ср | Пт | Сб |
|---|---|---|---|---|
| 07:30 | Функционал | Функционал | Функционал | — |
| 12:00 | — | Мобилити | — | Бокс |
| 19:00 | Бокс | Функционал | Бокс | Мобилити |
| 20:30 | Мобилити | Бокс | Функционал | — |
Перезвоним за 15 минут и подберём удобное время.